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叶安莲默，她自始自终就没打算减肥。但为了商无忧，她豁出去了，咬牙道：“不行啊，我想要完美点，女人都爱漂亮嘛。我过誓的，不能半途而废，总不能自己对自己食言吧。”
商无忧感激的看向叶安莲，没想到叶老师这么维护他，心里头真是爱死叶安莲了。
商尹木看了看叶安莲，叹了口气道：“这样吧，那以后我陪你跑步吧。无忧这样子反而拖累你。”
晕，本来主角就是他，怎么能撇下他，商无忧一急，喊道：“三叔，这样不好吧，我也发过誓的，誓必要陪叶老师减肥，再过几天我就要回学校了，我得报答叶老师这段时间的照顾。我不能失言的。还是我陪叶老师减肥吧”
商尹木有些欣慰。
商家的小小男子汉有气概了，长大了。
他心里一喜道：“那好吧，无忧也加入。我今天就去制定个方案，训练什么的再通知你们。”
闻言，商无忧想shi的心都有了，他三叔一向严厉，他制定的训练方案，不死也脱成皮啊。
商无忧担忧的看向对此一无所知，脸上还带着可疑红晕正害羞的叶安莲。
神啊，保佑我们吧。
第30章魅力大pk
一切似乎没有商无忧想象中的那么恐怖。
商尹木不是傻瓜，即便他分辨不出叶安莲想减肥的决心有多强烈，但商无忧的配合却让他心里一动，趁着这个机会帮无忧一起减肥是再好不过的事。
他上网查了些资料，又找大学时代的朋友咨询了一番，然后在一排排的方案纸上慢慢勾划。
什么苹果疗法，清肠疗法统统pass，pass！
人是铁啊饭是钢，这等舍本取源的事是断不能干。
素食疗法看上去很不错，但想到叶安莲和商无忧平常无肉不欢的模样，他皱皱眉，打了个重重的叉。
思来想去最后结果无非就是合理饮食，从菜单下手。再以运动为辅，适当的跑步，另外游泳也不错，健身又修行。
叶安莲的还好，微调就成，商无忧的，得下猛药。
这样想着，商尹木一本正经排好时间表，打算第二天周密部署一番。
而此时，商无忧迷上轮滑，叶安莲跟着他一起萌上了。
可惜这两只笨拙的啥都不会。
到外面报班，无忧可以，但叶安莲一大把年纪了，实在拉不下脸。商无忧一个人也觉得学着没劲。两人在长椅上唉声叹气一番。
商乔白见两人哀怨的模样，了解始末后，便兴致冲冲的想露一把，便毛遂自荐当教练。
叶安莲和商无忧自然是求之不得，在家里... -->>
叶安莲默，她自始自终就没打算减肥。但为了商无忧，她豁出去了，咬牙道：“不行啊，我想要完美点，女人都爱漂亮嘛。我过誓的，不能半途而废，总不能自己对自己食言吧。”
商无忧感激的看向叶安莲，没想到叶老师这么维护他，心里头真是爱死叶安莲了。
商尹木看了看叶安莲，叹了口气道：“这样吧，那以后我陪你跑步吧。无忧这样子反而拖累你。”
晕，本来主角就是他，怎么能撇下他，商无忧一急，喊道：“三叔，这样不好吧，我也发过誓的，誓必要陪叶老师减肥，再过几天我就要回学校了，我得报答叶老师这段时间的照顾。我不能失言的。还是我陪叶老师减肥吧”
商尹木有些欣慰。
商家的小小男子汉有气概了，长大了。
他心里一喜道：“那好吧，无忧也加入。我今天就去制定个方案，训练什么的再通知你们。”
闻言，商无忧想shi的心都有了，他三叔一向严厉，他制定的训练方案，不死也脱成皮啊。
商无忧担忧的看向对此一无所知，脸上还带着可疑红晕正害羞的叶安莲。
神啊，保佑我们吧。
第30章魅力大pk
一切似乎没有商无忧想象中的那么恐怖。
商尹木不是傻瓜，即便他分辨不出叶安莲想减肥的决心有多强烈，但商无忧的配合却让他心里一动，趁着这个机会帮无忧一起减肥是再好不过的事。
他上网查了些资料，又找大学时代的朋友咨询了一番，然后在一排排的方案纸上慢慢勾划。
什么苹果疗法，清肠疗法统统pass，pass！
人是铁啊饭是钢，这等舍本取源的事是断不能干。
素食疗法看上去很不错，但想到叶安莲和商无忧平常无肉不欢的模样，他皱皱眉，打了个重重的叉。
思来想去最后结果无非就是合理饮食，从菜单下手。再以运动为辅，适当的跑步，另外游泳也不错，健身又修行。
叶安莲的还好，微调就成，商无忧的，得下猛药。
这样想着，商尹木一本正经排好时间表，打算第二天周密部署一番。
而此时，商无忧迷上轮滑，叶安莲跟着他一起萌上了。
可惜这两只笨拙的啥都不会。
到外面报班，无忧可以，但叶安莲一大把年纪了，实在拉不下脸。商无忧一个人也觉得学着没劲。两人在长椅上唉声叹气一番。
商乔白见两人哀怨的模样，了解始末后，便兴致冲冲的想露一把，便毛遂自荐当教练。
叶安莲和商无忧自然是求之不得，在家里... -->>
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